מהי חרדה? הסברים, סיבות ודרכי התמודדות
חרדה וסוגי חרדות, סיבות והסברים לחרדה.
מהי חרדה? ומדוע היא תוקפת לפתע? ומהם התקפי חרדה?
במידה ואתם קוראים שורות אלו אבקש בראש ובראשונה להבהיר לכם שאינכם לבד...
כעשרה אחוזים מהאוכלוסייה יסבלו בשלב כלשהו בחייהם מהתקפי חרדה.
יחד עם זאת, יש לקחת בחשבון כי סיטואציה לא פשוטה זאת עלולה להפוך לפתולוגית.
אתר זה מספק לכם הצצה ורקע בנושא חרדות ולחץ, מה לעשות בהתקף חרדה?
כמו כן רצ"ב סרטון וידאו המתאר התמודדות עם התקפי פאניקה וחרדה.
טיפול בחרדות ככלל הוא טיפול ממוקד מטרה וקצר מועד- אשמח להיות לעזר, ברק סבר מומחה בטיפול בחרדות ופחדים מומחה ופסיכותרפיסט מוסמך.
לסיכום:
בדברים שהובאו לעיל הוצגו בפניכם הסברים בדבר חרדות על סוגיהם השונים ועל מהותן בכלליות, יחד עם זאת במידה ואתם חשים כי החרדה משתלטת עליכם ופוגעת באיכות חייכם, זה הזמן לפנות לעזרה מקצועית
אני כאן עבורכם, ברק סבר- מטפל מומחה בחרדות ופחדים
מומחה בטיפול בחרדות והתקפי חרדה.