Question 1

דפיקות לב מואצות, קושי לנשום, גוש בגרון, סחרחורות..."

Accepted Answer

רעידות, תחושות של עילפון, לעתים קשיי ראייה, הזעת יתר, ותופעות מפחידות המדמות התקף לב, אך הם סימנים של התקף חרדה.
סימנים להתקפי חרדה או התקפי פאניקה חווים אפיזודות של בהלה אשר גורמת להם להרגיש כאילו יש להם סימנים להתקף לב או שהם עומדים להשתגע, ללא כל סיבה נראית לעין.
 
תסמינים בהתקפי חרדה או התקפי פאניקה כוללים דפיקות לב, כאב או אי נוחות בחזה, הזעה, רעידות, תחושות של דקירות, שריפה פנימית, תחושה של חנק, יובש בפה, דקירות לחץ בחזה, סחרחורת, תחושת ניתוק, לחץ וחנק בגרון, פחד מאבדן שליטה, תחושה שאתה עומד להשתגע ולמות מהתקף לב נוראי או סימנים להתקף לב או שבץ ו- עלולים להוות תסמינים של התקף חרדה.
 
יש להבין כי כאשר מדובר בהתקפי חרדה, משהו בגוף האדם למעשה מגיב נכון ויעיל למצב של מתקפה או סכנה מידית ולכן כל המערכות נרתמות לפעולה, אך יחד עם זאת התקף החרדה למעשה רק "מדמה" מצב של סכנה בדיוק כמו פחד מוחשי, אך הפעם ללא סיבה נראית לעין!
 
סימנים להתקף חרדה לצד סימנים להתקפי חרדה בניגוד לסימנים להתקף לב או סימנים שעומדים להשתגע.

Question 2

התקפי חרדה הם תוצאה של מספר גורמים שונים:

Accepted Answer

כגון: גנטיקה (כמו כל תופעה ביולוגית תורשתית), ובנוסף מבנה האישיות של האדם החרדתי לצד תנאי גדילה וסביבה.
 
אנו עדים למחקרים שמוצאים קשר ישיר בין הורים הסובלים מחרדות לבין ילדיהם ובני משפחה נוספים עם התקפי חרדה, יחד עם זאת קשה לבודד את המשתנה הגנטי,  לצד המשתנה הלומד- לדוגמה הורה שמפחד מכלבים, יתנהג בצורה של התקף חרדה ליד כלב, דבר אשר ייקלט אצל הילד אשר ילמד לפתח חרדה אף הוא מכלבים.
 
איננו יודעים מה קודם למה, אך האלמנט של החיקוי והלמידה בהתקפי חרדה והפרעות התקפי חרדה הוא אלמנט משמעותי שצריכים להיות מודעים אליו.
 
כפי שציינו קודם, סימפטומים רבים גופניים מתרחשים בזמן התקפת חרדה אשר למעשה רותמים את גופינו להתמודד עם אירוע מאיים, גופינו שהנו מכונה, משוכללת מגיב בכל האמצעים העומדים לרשותו ומפתח תגובות רבות בזמן התקף החרדה בכדי להימנע מהסכנה המאיימת, דפיקות לב בזמן התקף חרדה, תפקידם להזרים דם רב לגפיים בשביל להתמודד עם בריחה או מלחמה, לחץ בחזה בזמן התקף חרדה הוא תוצאה של הזרמת חמצן רבה לאדם החרד, בכדי להתמודד עם בריחה, כאבי בטן בזמן חרדה או פעילות מעיים מוגברת בזמן התקפי חרדה תפקידה להקל על האדם ולשחרר את כל המטען המיותר באותם רגעים קשים, גם הזעה מוגברת בזמן התקפי חרדה תפקידה לקרר את הגוף ותחושות של נימול בידיים רעד בזמן התקפי חרדה הוא תוצאה של שחרור אדרנלין לגוף, האדרנלין תפקידו לעורר ולתת כוחות וחלק מהעוררות שהחרדות מביאות עימם מתבטא ברעידות גופניות בעיקר בידיים וברגליים.
 
לעתים יש קושי לנשום בזמן התקף חרדה או לחלופין נשימות קצרות או תחושה שמשהו תקוע בגרון וזה בשל העצמה שהתקפי חרדה מביאים עימם.

ברק סבר

פסיכותרפיסט

איך לזהות התקף חרדה?

דפיקות לב מואצות, קושי לנשום, גוש בגרון, סחרחורות..."

התקפי חרדה הם תוצאה של מספר גורמים שונים:

יש לשאול את עצמכם...

ההבדל בין פחד לחרדה

מה זה התקף חרדה, איך נזהה התקף חרדה, ומה זה פאניקה?"

התקף חרדה- סימפטומים והתמודדות

התקפי חרדה והטיפול בהם- סיכום