לחץ בחזה ומחנק ,דקירות בחזה וקושי נשימה מתח וחרדה:

לחצים בחזה לא פעם מהווים אינדיקציה או סימפטומים לחרדה מתח נפשי ותחושת של התקפי חרדה משבר או דיכאון סמוי הבא לידי ביטוי בתחושות של דקירות בחזה או קשיי נשימה של נשימה מהירה המכונה גם היפרוונטילציה או של קושי בהכנסת חמצן סדירה ודפיקות לב חזקות

פעמים רבות נוטים להתבלבל בין לחצים בחזה חרדה ומתח לבין התקף לב או בעיות לב, יש לעשות אבחנה בין חרדה לבין התקף לב כאשר חייבת להישאל השאלה האם יש קשיים נפשיים מתח לחץ או חרדות כסימן מקדים ללחצים בחזה ותחושת המחנק או הגוש בגרון או שריפה בחזה.

כמו כן יש לשלול התקף לב על ידי בדיקה רפואית, אך לא פעם כאשר מגיעה תשובה שלילית בנושא התקף לב כאשר האדם חוזר מחדר מיון ללא ממצא פתולוגי אך הרופא בחדר מיון נותן לאדם הסובל מהתקף חרדה לחצים בחזה תחושה של שריפה בחזה ותחושת מחנק עם דפיקות לב מואצות ונימול בידיים או ברגליים, סחרחורת וסימפטומים אחרים מתארים חרדה הפתרון בחדר המיון הוא תרופה נגד התקף חרדה והפנייה לטיפול פסיכולוגי לטיפול בחרדות

איך להבדיל בין התקף חרדה להתקף לב:

על מנת לעשות אבחנה בין התקפי חרדה או סימפטומים של חרדות לבין התקף לב יש לעשות בדיקה רפואית על מנת לשלול את נושא אירוע לבבי , כמו כן יש לזכור כי סימפטומים של התקף חרדה לעיתים דומים לסימפטומים קליניים של התקף לב לדוגמה לחצים בחזה דקירות בחזה וקושי לנשום יכולים לאותת על שני המקרים אך יחד עם זאת דופק מואץ או דפיקות לב מהירות לרב המקרים יהיו התקף חרדה או סימפטום של חרדה וכך אפשר לזהות שזה התקף חרדה קשה ולא בהכרח התקף לב.

לחץ בחזה הסברים ואבחנה

לחצים בחזה פעמים רבות הן למעשה תופעה פסיכוסומטית בה הגוף מתרגם תחושות נפשיות כגון תחושות חרדה או תחושות משבר נפשי ודכאון לידי תחושות פיזיולוגיות אמיתיות ללא ממצא רפואי.

פעמים רבות התקפי החרדה הם ביטוי לקושי מתמשך וללחץ המשפיע על בית החזה בלחצים דקירות או תחושות קשות, לעיתים החרדה אף מתאפיינת בבעיות עיכול כגון חוסר תיאבון או בעיות של עצירות או שלשולים, כמו כן לא פעם התקף החרדה מביא גם לתחושה של שריפה בחזה או שרירי חזה תפוסים, שמהווים סימפטומים של חרדה מתמשכת ולצד זה יש לעשות שלילה של התקף לב אצל רופא מומחה.

כאבים בחזה חרדה מתח:

לחצים בחזה כתוצאה ממתח חרדה וסטרס הם תופעה נפוצה ביותר, עליכם להבין כי מעל עשרה אחוז מהאוכלוסייה סובלים או יסבלו במהלך החיים מלחצים בחזה כתוצאה ממתח חרדה והתקפי חרדה ולכן אבקש להירגע, אתם בחברה טובה ולא שונים בעולמנו, המתח החרדה והמרוץ האינסופי במדינתנו הקטנה ובמציאות חיינו תוביל אותנו לא פעם לפתח לחצים חרדות וסטרס אולם יש לטפל בהם על מנת לשפר את איכות החיים.

טיפול בכאבים בחזה מתח וחרדות:

הטיפול המומלץ ביותר היום להפגת מתחים טיפול בלחץ בחזה הוא טיפול התנהגותי קוגניטיבי ממוקד מטרה וקצר מועד, זהו טיפול נפשי פסיכולוגי שנותן כלים קונקרטיים על מנת להקל על מתח חרדה ולחצים בחזה מטרתו לשנות את דפוסי החשיב השל האדם לצד עזרה וטיפול באורח חייו שהוביל אותו להתמודד עם לחץ ומצוקה נפשית, ברוב המקרים טיפול בלחץ בחזה הוא טיפול נפשי אשר אינו מצריך התערבות של טיפול תרופתי אך יחד עם זאת תמיד ניתן להיעזר גם בתרופות אנטי החרדתיות או תרופות נוגדות דכאון על מנת לסייע בטיפול בלחץ בחזה חרדות קשיי נשימה ותחושות גופניות אחרות המגיעות ממצוקה נפשית ולחץ.

טיפול טבעי בהתקפי חרדה לחץ בחזה דקירות בחזה

הביטוי של מתח נפשי פעמים רבות יבוא לידי ביטוי על ידי תחושות של לחצים בחזה בזמן מנוחה או בזמן שינה ואף בזמן פעילות ולכן התופעות הללו לעיתים יהיו מלוות בסימפטומים נוספים כגון קשיי נשימה זיעה קרה ללא מאמץ בעיות במערכת העיכול דופק מואץ ודפיקות לב מהירות ועוד, ולכן המלצתי היא כזאת: שללו קודם כל על ידי בדיקה רפואית מקיפה את העובדה שאין לכם קושי בריאותי או בעיה רפואית שבגינה אתם חשים תחושות אלו, לאחר ידע והבנה כי אתם בריאים יש להבין כי אתם במצוקה נפשית ויש לתת על כך את הדעת, ולהגיע לטיפול נפשי על מנת להיטיב את אורך החיים שלכם ואת איכות החיים.

קליניקה: 03-9524994

©2018 ברק סבר - מומחה פסיכותרפיה

  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black YouTube Icon