חרדה וסמים- השפעות המריחואנה והחשיש
עישון סמים כגון חשיש ומריחואנה עלול להפוך חוויה מפחידה בעלות השלכות נפשיות אשר אל לנו לזלזל בהשפעה לטווח ארוך.
שימוש בסמים עלול לגרום התקפי חרדה והתקפי פאניקה, יש לא מעט השלכות של עישון חשיש ועישון מריחואנה או צריכת סמים בכלל. לא מעט דיווחים בספרות מעידים על הקשר הקיים בין שימוש בסמים לבין התפתחות חרדה והתקפי פאניקה.
במאמר זה מציג הפסיכותרפיסט- ברק סבר, תמונה המתארת את הקשר בין סמים וחרדה, וההשלכות הנפשיות של סמים.
הסיבות הפסיכולוגיות והביולוגיות לחרדה ודיכאון כתוצאה מסמים ולהתקפי הפאניקה כתוצאה מצריכת סמים.
על הקשר בין נפש לבין סמים ועל ההיבטים הנפשיים והמוחיים וההשפעה במאמר הבא:
-
חרדות ופחדים ומה שבניהם:תחושת חרדה במידה מסוימת, היא תגובה נורמלית למצב של לחץ, ולמעשה היא הכרחית להישרדות אך ברמות גבוהות שלה, היא עלולה להתפתח לכדי הפרעת חרדה.
-
קלאוסטרופוביה- פחד ממקומות סגוריםתחושת מחנק ולחץ במקומות סגורים או צפופים. (מקומות הומי אדם.)
-
חרדה חברתיתהמאפיין את החרדה החברתית הוא הופעתם של סימפטומים חרדה, עד התקף חרדה מלא, בשל עשיית פעולה בעלת אופי חברתי כלשהו. דיבור לפני קהל, למשל, עלול ליצור חשש גם אצל אדם שאינו חרד חברתית, אך אצל הלוקה בחרדה חברתית, החשש יהיה גדול בהרבה ויקשה על חייו באופן ממשי. גם פעילויות שאינן גורמות לאדם נורמלי כל חרדה, כמו כתיבה בציבור או אכילה בפומבי ואפילו הצבעה בבחירות, יכולות להיראות כה מפחידות לחרד חברתית, עד שהכורח להימנע מהן יכתיב את מסלול חייו. סימפטומי החרדה הפוקדים את האדם יוצרים מעגל קסמים, שכן לחרדתו הראשונית נוספת חרדה נוספת, עזה לא פחות, שמא אחרים ישימו לב למצוקתו.
-
היפוכונדריהפחד ממחלות וממחושים פיזיולוגים, ההיפוכונדר מפתח אובססיות בכל הנוגע למצבו הבריאותי וחושש מתסמינים פיזיולוגיים כגון מיגרנות קשות וכאבי ראש שלא מרפים ועד לנק' חן מבהילות על עורו.
-
פחד טיסהאחד הפחדים הנפוצים בעולם המערבי, חרדה מטיסות באה לידי ביטוי בקושי רב של האדם הסובל ממנה לצאת לטיולים ולטיסות בשל התקף פאניקה אשר תוקף עוד מהרגע שהאדם רק חושב על העלייה למטוס.
-
הפרעה טורדנית כפייתיתהפרעת חרדה הבאה לידי ביטוי באובססיות אשר אינן מרפות ומגבירות את תחושות החרדה אצל האדם הסובל מההפרעה האובססיבית קומפולסיבית.
לסיכום- דברי פאניקה חרדות פחדים נפש וסמים:
ההתנסויות הראשוניות בסמים הינן בהרבה מן המקרים קריטיות ובעלות השלכות כבדות משקל המהוות אבן דרך משמעותית.
התקפי חרדה ופאניקה הינן חלק אינטגראלי מן החוויות אשר התנסות זאת "מזמינה יחד עימה".
ברוב המקרים תחושות אלו יחלפו, אולם בחלק מן המקרים יש שתישאר אצל האדם וזאת בשל הסיבות שמניתי במאמרי.
ולכן עצתי הינה-
במקרים אלו לגשת לקבלת עזרה מקצועית אשר במספר מועט של מפגשים תתרום רבות להתמודדות עם הקושי שנוצר.
הסמים לא בהכרח יגרמו לחרדות דיכאון או מחלת נפש אבל בהחלט סמים יזרזו או יעוררו את הגעתם.
חשוב להישאר מודעים למצבכם הנפשי הרגשי וכמובן הגופני, ולא להסס לקחת אחריות על חייכם ולהגיע לקבל סיוע ועזרה בכדי לא לסבך את פני הדברים.
אני כאן עבורכם ובשבילכם.
ברק סבר- מטפל התנהגותי קוגניטיבי מומחה בחרדות ומשברים.